Диетолог рассказала, кому нельзя есть яблоки

16.11.2021 16:15

Яблоко – популярный и полезный фрукт, который доступен каждому.

Однако далеко не всем людям можно их есть. Продукт нанесет вред организму при ряде болезней. Об этом сообщила врач-диетолог Ольга Кораблева.

Пациенту важно перестать есть фрукт, если у него заболевания ЖКТ, гастрит, язва желудка или кишечника.

«Яблоко натощак, как и любые кислые продукты, может вызвать вздутие живота, раздражение слизистых и обострение заболеваний», - цитирует доктора РИА «Новости».

Специалист предложила перестать добавлять в меню  плоды, которые только завезли в магазин или сняли с дерева, лучше отдавать предпочтение яблокам  в запеченном виде.  

Яблоки
Фото: Pixabay

После термообработки яблочная и лимонная кислота просто уничтожаются. Это значит, что при такой обработке они менее опасны, но при этом сохраняется пектин, который важен для хорошей работы кишечника.

Ольга Котова Автор: Ольга Котова Редактор интернет-ресурса