Диетологи считают, что употреблять минеральную воду без медицинских показаний не стоит в чрезмерных количествах.
Для здорового человека нет необходимости ежедневно употреблять минералку.
Если пить минеральную воду периодически, это будет полезно для организма.
Насыщение солей определенной концентрации очень полезно для иммунитета.
Между тем употреблять минералку ежедневно нельзя даже здоровым людям.
Соли, которые есть в минералке, также нанесут вред при имеющемся каком-то заболевании.
Течение заболевания можно только ускорить при чрезмерном употреблении минералки.
При проблемах с желудочно-кишечным трактом употреблять такую воду надо по показаниям врача.
Стоит помнить, что существуют столовые, лечебно-столовые и лечебные воды, которые различаются по уровню минерализации.
Если первую можно пить в любых количествах, то лечебно-столовую и лечебную воду нужно пить в правильных дозах, которые должен подсказать врач.
Фото: Pixabay
