Укрепить иммунитет можно только с помощью физических нагрузок и правильного питания.
Не существует волшебных витаминов и таблеток, которые могли бы укрепить иммунитет.
В период пандемии коронавируса очень многих волнует вопрос укрепления иммунитета.
В эфире своей программы на YouTube доктор Комаровский рассказал, как укрепить свое здоровье.
Доктор отметил, что фармакологических средств, повышающих иммунитет, не существует.
Все баночки, на которых написано «для иммунитета», - просто маркетинговый ход.
Лук, хрен и чеснок, по мнению доктора, тоже не помогут укрепить иммунитет. Питаться нужно правильно, не бросаясь в крайности.
Лук и чеснок не помогут укрепить здоровье, если вы регулярно едите бургеры, запиваете их колой и сидите у телевизора.
Физические нагрузки, улыбаться, водить ребенка в школу, где обращают внимание не только на науку, но и на здоровье. В любую погоду дети должны гулять по четыре часа в день, – сказал доктор.
Фото: скриншот видео
