Эксперт рассказал, как правильно употреблять алкоголь, чтобы избежать похмелья

Если соблюдать культуру употребления спиртных напитков, то наутро можно проснуться в хорошем самочувствии после бурной вечеринки.

Какие несложные правила рекомендует соблюдать эксперт:

1. Пейте только проверенный алкоголь. Когда вы уверены в качестве спиртного, то вы сами себя можете обезопасить. 

2. Не экономьте. Чем выше стоимость бутылки спиртного, тем лучше качество самого напитка.

3. Во время вечеринки пейте больше чистой воды: именно этот секрет позволит вам встретить следующее утро без головной боли.

4. Нельзя пить на голодный желудок: перед мероприятием обязательно плотно поужинайте.

5. Соблюдайте меру. Нельзя употреблять спиртное в большом количестве без негативных последствий для самочувствия.

Фото: Pixabay