Одни люди едят, чтобы жить, другие едят, пока живут. Последний пример не воодушевляет ни медиков, ни диетологов.
На протяжении нескольких лет специалисты пытаются донести мысль, что жареное, жирное и соленое вредно. А люди продолжают все это поедать.
Современные гурманы могут ошибаться, считая, что вреднее фастфуда снеди не сыскать. Но это не так.
Эксперты рассказали, какие вредные продукты питания появляются на наших столах чуть ли не каждый день.
Еда и состав крови
Неправильная еда сказывается не только на размерах талии и пищеварении.
Самое ужасное, что под влиянием гастрономических увлечений может измениться в худшую сторону состав крови.
В ТОП вредных продуктов вошли:
- мясо, колбасные изделия и паштеты, что продаются в магазинах;
- копченая рыба;
- продукты с пальмовым маслом;
- соленые и маринованные овощи;
- алкоголь.
Чем это опасно
Все эти продукты вместе и по отдельности влияют на кровь, которая при постоянном их употреблении становится гуще.
В результате повышается риск развития заболеваний сердца и сосудов, а также образования тромбов.
Вреда не будет, если съесть маленький кусочек, но злоупотреблять не рекомендуется.
Ранее мы рассказывали, какие 5 полезных продуктов нужно чаще вводить в рацион.
Автор: Игорь Зур
