Как женщинам уменьшить объем бедер? Ответ диетолога

Постоянное поедание высококалорийной еды приводит к появлению жировых отложений на бедрах у представительниц прекрасного пола.

Жир в этих частях тела начинает накапливаться. Если при этом нет физической активности, то появляются жировые отложения.

Об этом сказал специалист в области питания Андрей Бобровский во время беседы с представителями прессы.

У мужчин в таких ситуациях появляется «пивной живот».

Происходит это также из-за неправильного энергетического баланса в организме.

Но для сокращения объемов следует уравнять количество потребляемой и затрачиваемой энергии.

Он отметил, что для снижения объемов необходимо заняться системным снижением веса.

«Надо сформировать отрицательный энергетический баланс, а для этого, если в двух словах, меньше ешьте и больше двигайтесь», — цитирует специалиста радио Sputnik.