Все мы с детства привыкли думать, что такие продукты могут принести только пользу организму.
Но важно помнить, что тут есть некоторые нюансы.
Стоматолог-ортопед Евгения Бойцова рассказала, какие именно ягоды и фрукты могут навредить зубам и почему.
Подробностями специалист поделилась с представителями издания «АиФ».
Как отметила медик, человек, который много ест кислых фруктов, сталкивается с тем, что в его организм попадает слишком много лимонной кислоты, которая и вредит зубам.
Именно поэтому нужно помнить определенные правила, когда хочется включить в свой рацион такие продукты. К примеру, после цитрусовых обязательно надо сполоснуть рот чистой водой, а иначе кислота может разрушить эмаль.
Что касается ягод, то с осторожностью надо есть те плоды, у которых есть мелкие косточки, которые могут застревать, образовывая трещины на эмали зубов.
Может также произойти воспаление десны.
В этом случае речь про малину, смородину, ежевику.
Кроме этого, следует учитывать, что вишня, смородина, черника и некоторые другие фрукты и ягоды, могут окрашивать эмаль.
Поэтому их не стоит есть после отбеливания или реставрации.
