Как заметили врачи, с болью в пояснице сталкиваются даже те люди, у которых нет проблем с позвоночником.
Подобная «неспецифическая» боль не имеет причин, но при этом доставляет неудобства.
Исследуя эту проблему, врачи обнаружили, что с ней можно справиться с помощью кайенского перца.
Он содержит активный ингредиент, который обладает обезболивающим эффектом.
Ученые выяснили, что кайенский перец содержит капсаицин, а он при длительном применении уменьшает боль.
Врачи обычно советуют в такой ситуации использовать кремы или мази с содержанием 0,0125 % очищенного капсаицина.
В то же время употребление кайенского перца в пищу также помогает избавиться от боли в спине.
Также врачи рекомендуют этой группе пациентов больше двигаться.
Лишь до недавнего времени считалось, что постельный режим поможет избавиться от боли в спине.
Но на самом деле, те, кто остаются активными, выздоравливают быстрее.
Фото: Pixabay
