Научные сотрудники рассказали о способности лука снижать артериальное давление.
Данный овощ рекомендуется к употреблению людям, которые страдают от высокого давления.
При ежедневном потреблении репчатого лука организм обогащается витаминами групп A, K, PP, C, B.
Также в его состав входит множество минералов, которые нормализуют обмен веществ, а присутствие эфирных масел способствует оздоровлению организма.
В луке присутствуют фитонцид, который прекрасно справляется с гипертонией.
Врачи советуют принимать данный овощ при повышенном артериальном давлении до двух луковиц каждый день.
Однако стоит помнить, что не для всех людей данный продукт будет полезен, по причинам индивидуальной непереносимости, проблем с почками, печенью, астмы или язвы.
Фото: Pixabay
