Осень – это время не только дождей и пасмурного неба, но также и простуд.
Подхватить инфекцию особенно легко, если иммунитет ослаблен.
Именно по этой причине следует более внимательно отнестись к своему здоровью, принять попытки его укрепить. Помочь в этом могут продукты питания.
Доктор Маргарита Королева рассказала, что улучшить иммунитет можно при помощи одного напитка, который каждый сможет приготовить самостоятельно.
Об этом пишет «Москва 24».
Она заявила, что вода с имбирем, лимоном и медом является лучшим напитком для укрепления иммунитета.
Доктор пояснила, что вода выводит вредные вещества из организма, стимулирует моторику кишечника, что значительно влияет на состояние здоровья. При этом имбирь, мед и лимон только улучшают эффект.
Кроме этого, в имбире есть вещество, которое способно подавлять вирусы.
