Молодость и красота зависят от образа жизни и привычек, рациона питания, а еще от напитков, о которых многие забывают.
Много внимания в последние годы уделяют кофе, цикорию, кефиру и обыкновенной воде, при этом чай во всем своем многообразии незаслуженно остается в стороне.
И среди всего чайного изобилия существует отдельный вид, который обладает неповторимым вкусом и считается самым ценным из всех разновидностей чая.
Самый полезный чай
Белый чай отличает мягкий вкус. Для его производства используются только молодые листья и почки.
В них содержится огромное количество полезных для здоровья веществ, в том числе катехины (антиоксиданты, нейтрализующие свободные радикалы и замедляющие старение клеток).
Листья не ферментируют, а слегка подвяливают на солнце и сушат, чтобы сохранить аромат, вкус и полезные свойства.
Польза белого чая
Регулярное употребление белого чая оказывает положительное влияние на состояние здоровья.
Он ускоряет обмен веществ, нормализует давление, укрепляет иммунную систему.
В целом чай полезен не только для тех, кто хочет сбросить вес, но также желающих сохранить молодость.
Эксперты по здоровому питанию называют белый чай эликсиром здоровья и молодости.
К тому же это просто вкусный напиток, продлевающий годы жизни.
Автор: Игорь Зур
