Ароматный и бодрящий напиток любят многие. Но не каждый знает о том, какой способ приготовления считается самым полезным.
Об этом рассказал доктор Сергей Агапкин в шоу «О самом главном» на канале «Россия 1».
Оказалось, что лучше всего пить тот кофе, который после варки прошел через бумажный фильтр.
Напиток положительно сказывается на состоянии сосудов, снижает риск инфарктов и инсультов, а также сокращает вероятность появления рака печени.
Но такие свойства возможны, только есть будет употреблен именно фильтр-кофе.
При этом сахар, молоко, сливки и другие добавки использовать не стоит, они сделают продукт только хуже.
Важно также не перебарщивать с напитком, чтобы не причинить вред себе. Как рассказал Агапкин, «максимально позитивный эффект» будет в том случае, если человек в день выпивает не более трех-четырех чашек напитка.
Автор: Ольга Котова
