Названы напитки, негативно влияющие на работу мозга

16.07.2021 10:34

Потребление некоторых напитков может негативно отражаться на работе мозга. Речь идет не только про алкоголь.

Например, кофеиносодержащие напитки действительно стимулируют центральную нервную систему и мозг. Но вскоре, как известно, будет обратный эффект и ухудшится память.

Также, по словам медиков, возникнут проблемы с концентрацией внимания.

Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Круглова в эфире «Москва 24».

Мозг также начнет хуже работать в том случае, если у человека, который употребляет такие напитки, не будет возможности отдохнуть и восстановить силы с помощью полноценного сна.

Напитки
Фото: Pixabay

Негативно влияет на мыслительную деятельность и употребление сладких газированных напитков. От них тоже рекомендуется отказаться.

Круглова также добавила, что у людей с избыточным весом, который приходит как раз при большом количестве простых углеводов в рационе, тоже замечены негативные последствия на деятельности мозга.

Ольга Котова Автор: Ольга Котова Редактор интернет-ресурса