Названы продукты для снижения артериального давления

Снизить давление можно не только при помощи лекарственных препаратов. 

Для нормализации артериального давления подойдет также ряд некоторых продуктов питания.

Об этом рассказала врач Оксана Михалева во время беседы с журналистами. 

Специалист отметила, что людям, которые часто жалуются на высокое давление, следует обратить внимание на пищу, которая содержит большое количество биофлавоноидов.

Речь идет про гранатовый и апельсиновый соки, шоколад и какао.

Кроме того, пользу принесут продукты с большим содержанием азота. Например, свекла и свекольный сок.

«Лидерами по снижению давления являются селедка и скумбрия», - цитирует доктора Михалеву издание «Известия».

Врач во время разговора с представителями прессы отметила пользу фруктов и сухофруктов, молока, томатов и картофеля, грейпфрутов, орехов и бобовых.