Вы съели нектарин и задумались: можно ли грызть косточку? У некоторых косточки сладкие, у других — горькие. Горькая косточка содержит амигдалин, который при расщеплении выделяет цианид.
Сладкая косточка менее опасна, но всё равно может вызвать расстройство ЖКТ. Если косточка горькая, немедленно выплюньте и не грызите. Не давайте косточки детям. Безопаснее просто выбросить.
Главные мысли за 1 минуту
- Горькие косточки содержат амигдалин, который превращается в цианид.
- Сладкие косточки менее опасны, но могут вызвать расстройство.
- Никогда не давайте косточки детям.
- Если косточка горчит — выплюньте.
Что делать, если случайно съели горькую косточку
Одна-две косточки не вызовут серьёзного отравления, но могут вызвать тошноту и головную боль. При появлении симптомов — выпейте воду, активированный уголь, обратитесь к врачу при ухудшении.

Почему у нектаринов косточки разные
Горечь зависит от сорта. У некоторых нектаринов косточки сладкие (как миндаль), у других — горькие. Не рискуйте, проверяйте на вкус небольшой кусочек.
Финальный вывод
Грызть косточки нектаринов — рискованно. Горькая косточка может содержать цианид. Если сомневаетесь — выбрасывайте. Здоровье дороже.
Ответы на популярные вопросы о косточках нектаринов
Сколько косточек нужно съесть для отравления?
Для взрослого — более 10 горьких косточек. Для ребёнка — 2-3. Но лучше не рисковать.
Можно ли использовать косточки для варенья?
Не рекомендуется. При термической обработке амигдалин не разрушается полностью.