Грецкий орех полезен для здоровья, поскольку улучшает сон, снижает риск развития онкологии, снимает воспалительные процессы, положительно влияет на нервную систему и на работу кишечника.
Кроме этого, стоит отметить, что в таком продукте масса элементов, которые необходимы для нормальной работы организма.
Внезапно возникшее пристрастие к этому продукту у женщин чаще всего говорит о нехватке каких-либо полезных веществ или появлении каких-либо заболеваний.
К примеру, дефицит кальция, белка и витамина Е часто вызывает тягу к орехам.
Тяга появляется при беременности или проблемах с гормонами, когда женский организм нуждается в усиленном поступлении с пищей витаминов и минералов.
При проблемах с кишечником тоже может появиться желание взять на перекус грецких орехов.
Также такой аппетит нередко возникает при дисбактериозе, запоре и других проблемах.
