Специалисты рассказали, почему нельзя пить слишком много воды

Канадские ученые предупреждают, что чрезмерное поступление чистой питьевой воды в организм может нанести непоправимый вред здоровью.

Проведенные исследования показали, что переизбыток воды может стать причиной отека мозга. Опасность данного заболевания в том, что мозг не может заранее предупредить человека о данной патологии.

Другими словами, мозг не может дать сигнал, что человек употребляет слишком много воды. Особенно остро проблема стоит с пожилыми людьми.

Так, потребность в жидкости у каждого человека индивидуальна. Например, для среднестатистического человека потребление должно быть на уровне 2-3 литров.