Ученые назвали новый плюс низкокалорийной диеты

Учёные выяснили, какие преимущества для организма даёт низкокалорийная диета.

Оказалось, что маленькое число калорий сохраняет здоровье человека. Об этом заявили российские учёные. Низкокалорийная диета улучшает работу сердца и в разы уменьшает шансы заработать проблемы с почками, говорится в журнале Cells.

Похожие эксперименты учёные проводили в далёком 1960-ом году. Исследования продемонстрировали, что ограничение до низкокалорийной диеты продлевает жизнь животных. Практические такие же результаты показали опыты на людях.

Много есть опасно для здоровья, а мало спасёт от инсульта, диабета, гипертонии, атеросклероза. И в целом, низкокалорийная диета спасает от любых болезней, связанных с сосудами и сердцем.

Фото: из открытых источников