Научные сотрудники из Америки изучили воздействие медитации на психическое и физическое здоровье человека.
Оказывается, люди, которые медитируют, всегда стремятся к чему-то большему и стараются постоянно работать над собой, как над духовной стороной, так и физической.
Медитирующие люди больше склонны к подлинной благодарности, вернее, данная практика помогает не воспринимать жизнь, как должное.
Как правило такие люди стараются оценивать красоту и совершенство — эта характеристика включает в себя проявление внимательности к происходящему, что помогает побороть обыденность ума, который работает на автопилоте.
Эти люди понимают, что они не знают многих вещей и хотят постоянно учиться чему-то новому, расширять свой кругозор.
Фото: Pixabay
