Переработки опасны для здоровья.
Об этом рассказал ученый Василий Сериков в интервью Ura.Ru.
Он отметил во время беседы с представителями СМИ, что были проведены исследования, которые доказали, что длительные рабочие смены негативно влияют на биологический ритм человека.
При этом специалист отметил, что больше всего страдает организм людей, которые придерживаются сменного графика.
Сериков заметил, что переработки в таком режиме значительно сокращают время отдыха.
На фоне переработок человек повышает физиологические затраты.
В итоге организм истощается и становится более подвержен разным заболеваниям.
Все это приводит к развитию профессиональных болезней при физическом труде, к примеру, могут возникнуть проблемы с опорно-двигательным аппаратом. При умственном труде возможны болезни сердца, невротические расстройства и гипертоническая болезнь, а также другие проблемы.
По этой причине необходимо соблюдать баланс между отдыхом и работой.
Автор: Ольга Котова
