Курильщикам важно следить за уровнем токоферола в организме.
Это вещество снижает вред, который человек получает из-за курения. Кроме того, при дефиците этого вещества, как известно, у любителя покурить сигареты может возникнуть опухоль в мочевой системе, ухудшается зрение.
Острый дефицит встречается редко, но он почти всегда нарушает работу печени и кишечника. Появляется цирроз печени, панкреатит, у мужчин и женщин нарушается репродуктивная функция.
Именно по этой причине важно поддерживать нормальный уровень витамина Е.
Он поддерживает здоровье легких, очищает легкие от негативного воздействия табачного дыма.
«Никотин разрушительно влияет на различные молекулы в организме — белки, липиды и ДНК», - цитирует врача-эндокринолога Владислава Бондаренко издание «Вечерняя Москва».
Однако подход к этому витамину должен быть крайне аккуратным.
Переизбыток вещества вызывает кровотечения, снижает свертываемость крови.
