Мандарины – это символ новогодних праздников. В этот период люди скупают этот фрукт килограммами.
Однако далеко не все знают о пользе продукта во время сложной эпидемиологической ситуации из-за пандемии коронавируса.
Дело в том, что в плодах содержатся витамины групп А, С и В, которые способны предотвратить развитие ковида и ускорить процесс выздоровления при инфекционном заражении.
Об этом заявил врач Тимур Асанов во время беседы с представителями портала ОСН.
Как отметил специалист, особенно полезен витамин В. Он способен поддерживать целостность кровеносных сосудов, а также поддерживать иммунитет и защищать его от инфекций.
Однако не стоит перебарщивать с употреблением фрукта, а также есть его на голодный желудок.
Как подчеркнул доктор, в сутки достаточно съедать 3-5 плодов.
Также важно предварительно узнать о противопоказаниях.
