Те продукты, которые употребляет человек, влияют на его состояние здоровье.
Особенно внимательно к выбору меню надо относиться тем людям, которые столкнулись с серьезными заболеваниями, к примеру, с гипертонией.
Для них актуален вопрос не только по приготовлению блюд, но и при выборе напитков.
Дело в том, что в летнюю пору всегда хочется порадовать себя холодным напитком, который не только уберет жажду, но и будет вкусным и полезным.
В таких случаях пациентам с гипертонией надо обратить внимание на сок лимона или грейпфрута. Они положительно влияют на давление. Но с ними надо быть острожными тем, у кого болезни ЖКТ.
Также можно отдать предпочтение вишневому соку.
«Эффект вишневого сока настолько силен, что его можно сравнить с лекарствами для снижения артериального давления», - цитирует специалистов издание «Доктор Питер».
Нутрициологи рекомендуют выбирать свекольный сок и зеленый чай. Они тоже положительно влияют на давление.
