Если хочется порадовать себя и домочадцев простым, но вкусным десертом, который состоит из минимального количества ингредиентов, то следует обратить внимание на этот легкий рецепт.
Плюс этого угощения в том, что можно смело отказаться от сахара и использовать только натуральные компоненты.
Для приготовления двух порций надо взять:
- бананы - 2 шт.;
- греческий йогурт - 140 г;
- какао-порошок - 1 ч. л.
Если хочется дополнить угощение и сделать его более аппетитным, то допустимо взять также немного любимых ягод или орехов.
В этом случае десерт будет более сытным, питательным и полезным.
Как готовить десерт из трех ингредиентов
В чаще для блендера надо соединить йогурт, какао и кусочки бананов.
Затем все это следует взбить до однородной массы.
На несколько часов получившееся угощение необходимо отправить в морозильную камеру.
Перед подачей десерт можно украсить ягодами, орехами или кусочками фруктов.
Ранее мы рассказывали, как приготовить простой низкокалорийный десерт из сока.
