У многих людей до сих пор сформировано неправильное отношение к депрессии: человек просто недооценивает возможное негативное влияние недуга.
Если не предпринять меры по преодолению заболевания, то можно ухудшить качество своей социальной жизни и даже "заработать" проблемы со здоровьем.
На какие симптомы важно обращать внимание
Вы не хотите следить за собой
Многим доставляют неподдельную радость уходовые процедуры: благодаря им мы чувствуем себя ухоженными и красивыми. Если вам приходится искать силы для того, чтобы принять душ и привести волосы в порядок, то это может сигнализировать о зарождающейся депрессии.
Человек перестал заботиться о своем здоровье
Начинаться этот симптом может с того, что вы стали чистить зубы через раз, пропустили профилактический прием у врача или же игнорируете очевидные признаки сбоя в организме.
Это весьма опасный симптом.
Набор веса
Эксперты считают, что внезапная полнота связана с тем, что человек пытается "заесть" нерешенные проблемы, неприятные воспоминания и стресс.
Ожирение, в свою очередь, станет дополнительным поводом для развития депрессии.
Поэтому стоит контролировать свои показатели веса.
