В преддверии нового года специалисты в эфире госТВ дали простые рекомендации, которые позволят оставаться бодрыми после новогодней ночи.
Переедание, избыток алкоголя и жирная пища могут спровоцировать обострение хронических заболеваний.
Специалисты в эфире СТВ заявили, что самыми опасными на новогоднем столе могут оказаться салаты с майонезом.
Важно, чтобы такие салаты не оставались на следующий день, их желательно употребить как можно быстрее. Через 24 часа они станут опасными для здоровья.
Алкоголь, который предстоит употребить в новогодние праздники, должен быть качественным – никакой «паленки», приобретенной с рук.
Чтобы избежать переедания, следует больше двигаться и танцевать. Можно прогуляться на свежем воздухе. Но одеваться лучше по погоде для избежания простуды и обморожений.
Передвигаться по скользкой дороге следует осторожно и внимательно смотреть под ноги. Для прогулок лучше выбирать обувь с рифленой подошвой, шагать широко не нужно.
При использовании пиротехники важно соблюдать инструкцию и использовать ее в безлюдных местах.
