Дружба — это важный аспект жизни каждого человека, который может обогатить нашу жизнь во многих отношениях.
Валерий Гут — кандидат психологических наук, разработчик теории адаптивного интеллекта рассказал, как завоевать друзей.
Дружба делает людей счастливее и здоровее. К такому выводу пришли учёные из Колумбийского и Мичиганского университетов, которые исследовали более 300 тысяч людей во всём мире.
Важный нюанс — дружба должна быть для человека ценностью и одним из жизненных приоритетов.
Сегодня всё сложнее становится длительное время поддерживать контакты. Высокая скорость жизни — социальная активность, переезды, путешествия, смена работы — влияют на качество дружбы.
Люди в нашей жизни появляются и исчезают так быстро, что это не позволяет нам тратить столько времени, сколько нужно, на то, чтобы возникло чувство доверия, чтобы сложилась и окрепла дружба, привязанность и глубокая любовь.
Именно такое развитие событий предсказывал ещё в 1970 году американский футуролог Элвин Тоффлер в книге «Шок будущего».
Формирование цифрового мира тоже накладывает негативный отпечаток на качество дружбы.
Для современной молодёжи умение завязывать крепкие отношения часто становится сложной задачей: люди проводят большую часть времени в телефоне, не умеют выстраивать и поддерживать дружеские связи и легко отказываются от уже имеющихся.
Всё это ведёт к отсутствию крепкой дружбы, одиночеству и недоверию.
Как найти друзей
Дружба — это целое искусство, которому нужно учиться. Чтобы завоевать больше друзей, нужно интересоваться людьми и делать это искренне.
Такой совет даёт признанный эксперт в области коммуникаций Дейл Карнеги в книге «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей».
Немецкий философ-экзистенциалист Карл Ясперс называет дружескую коммуникацию «битвой за безграничную искренность», в ходе которой личность открывается другому человеку и одновременно самой себе.
Людей сближают общие интересы, увлечения и хобби. Поэтому не стоит игнорировать любую возможность узнать поближе тех, с кем вас что-то связывает.
Если в любой коммуникации проявлять открытость и дружелюбие, внимательно слушать собеседника, это не только создаст положительное впечатление о вас, но и поможет установить контакт, который имеет шанс перерасти в дружбу.
Из чего складывается крепкая дружба
Большинство дружеских отношений в современном мире — комплексуальные.
Люди используют друзей как средство достижения своих целей, затыкают ими свои дыры: поплакаться в жилетку, пожаловаться на мужа или начальника, одолжить денег.
Культурное бессознательное только усиливает подобные проявления, ведь «настоящий друг познается в беде».
Но друг — это не средство достижения цели, а ценность сама по себе. Стоит почаще возвращаться к мудрой мысли Омара Хайяма: «Любовь может обойтись без взаимности, но дружба — никогда».
И помнить, что главный принцип дружбы — не брать, а давать. Если вы хотите, чтобы у вас были настоящие друзья, научитесь давать первыми.
Делать это бескорыстно, без повода, искренне, с большой любовью и открытым сердцем.
Примером такой дружбы служат отношения между Дрю Бэрримор и Кэмерон Диас, которые начались больше 20 лет назад на съемках фильма «Ангелы Чарли». Бэрримор говорит: «Мы прошли через рождение детей, жизнь, смерть, брак, развод.
Взлеты и падения, работа, парни, друзья, путешествия — нет ничего, чего бы мы ни делали вместе».
Дружбу усиливает обмен, поэтому вкладывайтесь в отношения с друзьями так же серьезно, как вы бы вкладывали свои деньги в акции какой-то компании.
Помогайте другу развиваться, поддерживайте его интересы и начинания, разжигайте в них влекущие мечты и помогайте исполнить самые сокровенные желания.
Именно так делают друг для друга герои фильма «Достучаться до небес». Узнав, что Руди никогда не был на море, Мартин везёт своего товарища к побережью.
Помогая другу, мы помогаем и себе становиться лучше. Взаимный рост — это идеальная среда для дружбы.
Ещё одно важное правило дружбы — не учить другого человека (как одеваться, воспитывать детей, общаться с партнёром и так далее), а учиться у него.
Не стоит давать советы, если только вас об этом специально не попросили. Старайтесь не высказывать своё мнение в категоричной форме, чтобы ненароком не обидеть человека или поставить его в неловкое положение.
Учитесь хранить тайны, и тогда друзья будут дорожить отношениями с вами.
Дружба, как и любовь, может «нечаянно нагрянуть» в любом возрасте и ситуации. Сойтись во взглядах, взаимной симпатии и характеру легко, сложнее развивать и поддерживать такие отношения.
Они всегда требуют личного присутствия, времени и внимания, как костёр, в который постоянно нужно подбрасывать дрова. Если у тебя есть запас, то всю оставшуюся жизнь ты будешь греться его теплом.
