Уборка – занятие важное, которое помогает не только поддерживать порядок и чистоту в доме, но и даже сбросить лишние калории.
К такому выводу пришли британские специалисты, пишет DailyMail.
Они подсчитали, сколько именно тратит калорий человек во время уборки.
Для эксперимента были задействованы профессиональные уборщики, которые имели при себе часы, измеряющие уровень потраченных сил.
В итоге выяснилось, что самое сложное занятие – поддержание порядка в кухне. Все же это место, где готовится еда, а значит, что убираться в таком помещении приходится больше.
Оказалось, что при наведении чистоты в кухне уходит даже больше калорий, чем при занятии танцами, а это 219 калорий.
Как оказалось, в процессе такой уборки можно сжечь 276 калории. При этом часовая поездка на велосипеде будет равна чуть более 290 калориям.
Что касается наведения порядка в других помещениях, то количество затраченной энергии у испытуемых была меньше. К примеру, на уборку в ванной комнате было затрачено в среднем 173, а в спальне — всего 154 калории.
Автор: Ольга Котова
