психология

Конфликты неизбежны? Психологи нашли способ мирного воспитания с бабушками

Ложка «за маму» превращается в поле боя, а совет надеть шапку звучит как объявление войны.

Успешны, но несчастны? Скрытый кризис, о котором стыдно говорить

Финансист закрыл крупную сделку, получил бонус, но вечером ощущает лишь ледяную пустоту за грудиной.

Психологи бьют тревогу: эти 3 фразы незаметно уничтожают любовь

Один партнер спрашивает о планах на выходные, другой отмахивается "Делай что хочешь". Кажется безобидным?

Ваш мозг саботирует вас? Ученые раскрыли опасный механизм "застревания" в прошлом

Одна картинка, звук или запах – и мозг снова там.

Что может рассказать о человеке выбор питомца: проверьте, совпало ли

Выбор домашнего любимца может раскрыть удивительные детали о нашем внутреннем мире. Иногда он говорит о нас больше, чем мы сами готовы признать.

Перестаньте жить чужими мнениями: техника для тех, кто “слишком чувствительный”

Знакомо чувство, когда перед важным разговором или показом своей работы комок подступает к горлу?

Как перестать жить в тревоге: ваш путь к спокойствию уже начался

Она может ощущаться как вечный двигатель внутри, фоновый шум, который мешает наслаждаться жизнью.

Ваше подсознание против вас: как страх счастья разрушает вашу жизнь

Кажется абсурдом: все мы гоняемся за счастьем, мечтаем о нем, тратим силы на его поиск.

Психолог рассказал как справится с чувством вины

Стыд или слабость? Настоящая причина, по которой мы боимся попросить

Тяжелый чемодан на лестнице, запутанная задача на работе, накопившаяся усталость – рука сама тянется позвать на помощь.

Почему нужно хвалить себя каждый день: эта привычка есть у всех успешных людей

Вершина психологического благополучия скрывает мощный секрет – потребность в признании. Люди часто забывают, что самое важное одобрение должно исходить изнутри, а не ждать его лишь от окружающих.  

Сердце просит близости, а разум кричит опасно: почему мы бежим от тепла, чтобы не обжечься снова

Кажется, так естественно – тянуться к другому человеку, делиться сокровенным, строить глубокие связи. Мы все этого хотим.

Вы его "груша для битья"? Как поддержать партнера, не разрушив себя и отношения

Это слово звучит как тревожный звонок, особенно когда оно касается самого дорогого человека.

Подсознательный страх счастья: причины, почему успех вызывает у нас панику

Казалось бы, счастье – цель, к которой стремится каждый.

Почему даже любящие люди носят маски? Правда, о которой молчат в отношениях

Двое вроде бы близких людей, делящих жизнь, но между ними незримая стена.

Вы тоже это делаете? Причина, почему соцсети заставляют нас страдать

Листая ленту, мы попадаем в бесконечную галерею чужих достижений, идеальных отпусков, сияющих улыбок и кажущихся безупречными жизней.

Уважение пропало после ссоры? Этот метод вернет его за 1 час

Конфликты случаются даже в самых крепких парах.

Вас используют? Как перестать быть удобным и начать жить для себя

Многие из нас подписывают невидимый контракт

Женская фраза, которая бессознательно отталкивает мужчин

Женщины часто произносят определенные фразы, искренне желая поддержать разговор, выглядеть скромной или даже сделать комплимент.

15 способов заботиться о себе каждый день: даже если времени ноль

Кажется, что забота о себе требует титанических усилий? На деле крошечные шаги творят настоящие чудеса, незаметно меняя жизнь к лучшему.