Американские ученые заявляют, что постоянное саморазвитие и обучение поможет избежать слабоумия в старости.
Тяга к новым знаниям и процесс усваивания новой информации оказывает стимулирующее воздействие на мозг, а такая стимуляция помогает избежать в перспективе развитие старческого слабоумия.
Потенциал восприятия новой информации человеческого мозга будет в норме, если человек будет одновременно осваивать несколько различных навыков.
К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета США.
Был проведен научный эксперимент, добровольцами которого являлись лица старше 58 лет.
Участники посещали от 3 до 5 занятий на протяжении трех месяцев. Им были предложены такие предметы, как изучение иностранных языков, освоение компьютерных технологий, занятия фотографией, рисованием или музыкой.
Тестирование перед началом занятий, во время обучения и по окончании занятий предоставляло данные о рабочей памяти и возможности переключения на разные задачи.
Уже через две недели у всех участников эксперимента были отмечены улучшения данного показателя.
Изучение нескольких новых навыков одновременно дало возможность улучшить процесс восприятия информации у пожилых людей.
Кроме того, некоторые показатели пожилых людей по завершении эксперимента можно было сравнить с показателями умственных способностей 30-летних людей.
Фото: из открытых источников
