возраст
Запрещенный продукт оказался лучшим другом? Что есть на завтрак после 60 для силы и энергии
Миф о том, что яйца резко повышают уровень "плохого" холестерина у большинства людей, был опровергнут.
Игорь Зур сохранить здоровье мифы о еде куриные яйца холестерин Красота и здоровье 16 Июня 2025
Когда муж считает себя слишком старым для любви: что делает его жена, чтобы вернуть искру
Муж Анны, ещё не достигший пятидесяти, внезапно объявил, что романтика для него осталась в прошлом, а возраст, по его мнению, диктует совсем другие приоритеты.
Курчев Антон семейные отношения проблемы в семье муж и жена романтика Жизненные истории 16 Июня 2025
Эти ягоды замедляют время! Срочно включите в свой рацион
Регулярное включение разнообразных ягод в меню – простой и вкусный способ позаботиться о себе.
Игорь Зур здоровый рацион полезные ягоды черника полезные вещества Красота и здоровье 15 Июня 2025
Какие ягоды защищают от возрастных изменений лучше дорогих добавок: все зависит от цвета
Это не волшебство, а действие мощных природных соединений, которые работают на клеточном уровне, помогая вашему телу лучше справляться с вызовами времени.
Игорь Зур полезные ягоды витамины в растениях полезные вещества сохранить здоровье Красота и здоровье 13 Июня 2025
Вы видели гимнасток, но такую – никогда: 98-летняя бабушка из Германии вошла в Книгу Гиннесса
В возрасте 98 лет немецкая гимнастка Йоханна Кваас удостоилась записи в Книгу рекордов Гиннесса как старейшая в мире действующая спортсменка в этом виде спорта.
Елена Шимановская рекорд Книга рекордов Гиннеса гимнастика спорт и здоровье Рекорды и антирекорды 12 Июня 2025
Не знаете, что съесть на завтрак? Только этот продукт придаст вам бодрости на весь день, даже если вы уже пенсионер
Уйдет вялость после еды, появится больше сил для повседневных дел, а пищеварение станет работать как часы.
Игорь Зур здоровое питание пенсионеры полезные продукты клетчатка Красота и здоровье 12 Июня 2025
Беспокойный сон? Раскрыт секрет полноценного ночного отдыха после 60
Эти минералы играют важную роль в регуляции сна и борьбе с ночными судорогами.
Игорь Зур полезные продукты здоровый сон рацион питания вредные напитки Красота и здоровье 11 Июня 2025
Это дерево видело расцвет и падение империй: где растет один из самых древних организмов в мире
Представьте организм, который был молодым побегом, когда возводились первые камни Вавилона.
Курчев Антон США Калифорния природа дерево интересные факты Рекорды и антирекорды 11 Июня 2025
Больше никаких воспалений! 5 продуктов, которые усмиряют возрастные бури организма
Горсть орехов или ложка семян в день – полезная добавка к салату, каше или йогурту.
Игорь Зур здоровое питание профилактика болезней пенсионеры орехи Красота и здоровье 10 Июня 2025
Этот ингредиент для ролов станет вам другом после 60: не пренебрегайте советом
С возрастом потребность в йоде не уменьшается, а получить его достаточно из обычных продуктов бывает сложно.
Игорь Зур сохранить здоровье полезные продукты питания водоросль полезные вещества Красота и здоровье 9 Июня 2025
Эти напитки дарят бодрость и покой: как сберечь нервы, если вы уже на пенсии
Их сила – в натуральных компонентах, мягко воздействующих на организм.
Игорь Зур полезные напитки как пить чай травы полезные вещества Красота и здоровье 9 Июня 2025
Почему после 30 меняется круг общения? Истинная причина не в вас
Перестаньте винить себя, если после тридцати ваш телефон затихает, а встречи с друзьями становятся редкими событиями.
Курчев Антон общение с людьми дружба жизнь психология общения Люди и события 9 Июня 2025
Почему печень и субпродукты нужно включить в рацион после 60? Забытый источник силы
Не бойтесь возвращать эти традиционные продукты на стол – ваше тело оценит их по достоинству.
Игорь Зур рацион питания печень пенсионеры сохранить здоровье Красота и здоровье 8 Июня 2025
Лесные сокровища: какие дикоросы поддержат здоровье не пенсии
Это не только возвращение к истокам, но и мощная поддержка организма доступными средствами.
Игорь Зур рацион питания витамины в растениях пенсионеры сохранить здоровье Красота и здоровье 8 Июня 2025
Какие кисломолочные продукты нужно оставить в рационе после 60: полный список
Выбирайте продукты с небольшим сроком годности – в них больше живых и активных бактерий.
Игорь Зур рацион питания полезные продукты полезные вещества пенсионеры Красота и здоровье 7 Июня 2025
Какие фрукты и овощи становятся вашими защитниками после 60
Употребление сезонных продуктов дает несколько ключевых преимуществ.
Игорь Зур здоровое питание полезные овощи витамины в растениях овощи и фрукты Красота и здоровье 7 Июня 2025
В Минске 88-летний водитель умер за рулем и спровоцировал массовое ДТП
Накануне днем, 6 июня, на улице Кальварийской в Минске произошло серьезное дорожно-транспортное происшествие.
Елена Шимановская Минск водитель ДТП смерть Происшествия 7 Июня 2025
Правда ли, что источник сил и энергии в обычных овощах? Выбираем самые полезные после 60
Не гонитесь за дорогими импортными овощами зимой.
Игорь Зур полезные овощи витамины в растениях здоровый рацион профилактика заболеваний Красота и здоровье 6 Июня 2025
Какие масла помогут сохранить активность после 60? Неожиданный ответ
Для жарки используйте рафинированные масла с высокой точкой дымообразования или топленое масло в небольших количествах.
Игорь Зур полезные продукты растительное масло полезные вещества диеты и питание Красота и здоровье 6 Июня 2025
Не только овсянка: какие цельнозерновые продукты дарят энергию и силы после 60?
Начните заменять хотя бы половину порции привычных гарниров на цельнозерновые аналоги.
Игорь Зур рацион питания здоровье крупы полезные вещества Красота и здоровье 5 Июня 2025