Диетологи рассказали, почему мужчинам нельзя есть много креветок

15.07.2025 05:20

Многие любят креветки, но, как оказывается, в большом количестве их потреблять опасно. 

Особенно мужчинам диетологи советуют так не поступать, – сообщает корреспондент сетевого издания «Белновости».

Но почему? Вроде бы продукт не угрожает здоровью, является отличным источником белка.

креветки
Фото: © Белновости

Кроме того, в креветках содержится большое количество кальция и витамина B12, при том что мало насыщенных жиров, а это хорошо для сердца.

Диетологи предупреждают: искусственно выращенные креветки накапливают в себе вредные вещества, которые применяют при их разведении. 

В частности, в процессе задействованы антибиотики, органофосфаты и ротенон.

Последний представляет собой пестицид, наиболее активно используемый для выращивания морских культур. 

Специалисты Национального института исследования здравоохранения США еще в 2011 году заявили: сей яд – одна из причин возникновения болезни Паркинсона.

Кроме того, как показали исследования, в прудах с креветками могут накапливаться ртуть и мышьяк. 

И не только в прудах. Эти крайне опасные вещества были обнаружены в самих рачках.

Но и добытые в море креветки, то есть извлеченные из натуральных условий обитания, таят в себе угрозу. 

Они содержат 4-гексилрезорцин — вещество с эстрогенными свойствами, что особенно опасно для мужчин. 

Данное вещество повышает уровень эстрогенов (женских гормонов) в мужском организме.

В такой ситуации снижается уровень тестостерона и случается гормональный сбой.

Это чревато ростом груди, снижением потенции и другими неприятностями со здоровьем. 

Павел Господарик Автор: Павел Господарик Редактор интернет-ресурса