Для улучшения состояния почек врачи рекомендуют употреблять как можно больше капусты.
Этот овощ содержит фитохимические элементы, которые помогают вывести токсины из организма человека.
При возникновении проблем с работой почек специалисты рекомендуют отказаться от употребления спиртного, сладостей и фастфуда.
Кроме капусты, снижению риска возникновения болезней почек способствуют такие овощи, как:
- спаржа, она содержит много витаминов А и C;
- лук, он богат флавоноидами и кверцетином, что способствуют выведению из почек вредных и токсичных веществ.
Болезнь почек является распространенной проблемой и затрагивает около 10 % населения мира.
На работе почек сказывается диабет, высокое кровяное давление, ожирение, курение.
Если есть нарушения в работе почек, то вредные отходы от пищевых продуктов накапливаются в крови.
Людям с заболеваниями почек врачи рекомендуют употреблять больше натрия, калия, фосфора и белка.
В то же время врачи напоминают, что каждое заболевание индивидуально и, прежде чем приступать к лечению или профилактике, необходимо поговорить с вашим лечащим врачом о диетических потребностях организма.
Фото: из открытых источников
