Ученые рассказали, как постное меню улучшает секс и сон

09.01.2017 09:49

Белновости
Фото: © Белновости

Американские диетологи из Пеннингтонского биомедицинского центра считают, что  постная диета содействует нормализации сексуальной жизни человека, а также восстанавливает режим сна.

Такие заключения были сделаны после проведения 2- летнего эксперимента с привлечением более 200 добровольцев. Всех участников разделили на 2 группы.

Представители первой должны были снизить потребление калорий на 25%, употребляя в основном постные продукты питания. Вторая группа питалась  в стандартном режиме.

Установлено, что люди, которые придерживались системы правильного питания, потеряли около 10% веса. Также у них улучшился сон и сексуальные отношения.

Таким образом, следуя постной диете, всего за 2 года, человек может изменить свою жизнь к лучшему.

Сергей Туманов Автор: Сергей Туманов Редактор интернет-ресурса