Похмелье – это неприятное состояние. Но облегчить его можно, если знать, что можно и нельзя употреблять при этом.
Об этом рассказала доктор Анна Чугунникова.
Она подчеркнула, что надо отказаться от еды, которая богата жирами, красителями и различными добавками. Речь про колбасы, сосиски, копчености, сладости. Лучше обратить внимание на более здоровые продукты.
Нельзя снова пить алкоголь. Иначе это может спровоцировать воспалительный процесс печени и поджелудочной железы. Это может привести к «белой горячке».
Кроме этого, как заметила специалист, в таком состоянии запрещено заниматься вещами, которые требует повышенной концентрации внимания, к примеру, садиться за руль.
Также следует отказаться от занятий спортом и другой физической активности. У этого могут быть серьезные последствия, которые опасны для жизни.
«Может привести к развитию гипертонического криза или нарушений ритма сердца», - пишет Ura.ru.
Однако разрешены спокойные прогулки на свежем воздухе, обильное питье чистой воды и сон.
