Эти фрукты обладают массой полезных свойств. Однако далеко не все об этом знают.
Этот вид цитрусовых при регулярном употреблении начинает положительно влиять на состояние здоровья.
Лимоны способны привести в норму давление, улучшают кровообращение и положительно влияют на состояние кровеносных сосудов.
Они полезны при варикозном расширении вен и даже при геморрое.
Если выпивать всего половину стакана сока с водой, то можно снизить риск образования камней в почках.
Об этом сообщила диетолог Лорен Манакер. Соответствующая публикация была размещена на портале Eat This, Not That!.
Также специалист отметила, что употребление лимонов способствует укреплению иммунной системы. Все же в них много витамина С.
Добавление в рацион этого фрукта помогает восстановлению функций организма.
Однако не стоит перебарщивать с лимонами в своем рационе. Всего должно быть в меру.
Как отметила доктор, чрезмерное употребление грозит разрушением зубной эмали из-за воздействия кислот. Также не стоит забывать про гигиену полости рта после поедания лимонов.
