Переедание может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.
Об этом сообщила диетолог Елена Соломатина в беседе с представителями издания Ura.ru.
Доктор отметила, что при переедании значительно страдают внутренние органы.
В итоге переполненный желудок будет давить на диафрагму, а сердцу будет сложнее сокращаться. Это может привести к приступу.
Если при этом у человека уже есть проблемы с сердцем, то есть риск инфаркта или инсульта.
Также Соломатина отметила, что если мужчина или женщина с перееданием идет спать, а вскоре у человека начинается храп, то даже возможна остановка дыхания во сне.
Диетолог рассказала, что надо делать при переедании.
Она отметила, что нужно пройтись на свежем воздухе прогулочным шагом. Через полчаса можно выпить напиток с содержанием кофеина. Он выступает как легкое слабительное.
