Известный российский доктор и телеведущий Александр Мясников рассказал о продуктах, повышающих риск камнеобразования в почках.
В эфире своей передачи он отметил, что людям, склонным к образованию камней в почках, не стоит злоупотреблять едой с высоким содержанием животных жиров. Это в первую очередь мясо.
Неполезными в этом плане продуктами являются также соль и сахар. Они способствуют образованию кальциевых камней.
Удивительно, но такими же свойствами обладает грейпфрут.
Мясников также посоветовал не употреблять слишком часто витамин C в больших дозах и таблетки кальция.
Хоть это и витамины, но они могут навредить, если употреблять их без надобности.
Доктор включил в этот список шпинат и орехи.
Эти продукты содержат оксалаты, поэтому их следует употреблять в небольших количествах.
