Детский рацион должен быть здоровым и сбалансированным, чтобы растущий организм получал все необходимые витамины и микроэлементы.
Веганская и вегетарианская диета может привести к тому, что у детей начнутся серьезные проблемы с самочувствием.
Такое заявление на днях сделал педиатр Ильмира Шарипова в беседе с представителями издания «Газета.Ru».
Доктор пояснила, что при таком питании ребенок не получает необходимый белок, а также может быть дефицит железа в организме. В итоге у малыша появляются синяки под глазами, происходит задержка речевого и психического развития.
Но это не все минусы.
По словам доктора, веганская диета может повлечь гормональные сбои, дефицит витамина D.
В этом случае у мальчиков и девочек появляется риск столкнуться с депрессией.
Ребенок может начать жаловаться на проблемы с памятью, слабость.
