В жаркие летние дни все чаще детям и взрослым хочется полакомиться мороженым. Десерт не только вкусный, но и спасает в знойные дни.
Но продукт нельзя назвать безопасным для здоровья. Все-таки это лакомство можно есть только в ограниченном количестве.
Подробнее рассказала в своем телеграм-канале диетолог Зухра Павлова.
Медик добавила, что пользы от мороженого нет для организма.
Есть же такой десерт можно в первой половине дня, как и другие лакомства.
Если съесть продукт после 15 часов дня, то вечером можно спровоцировать скачок сахара в крови.
Отказаться от такого угощения следует тем, кто страдает от лишних килограммов и угревой болезни.
Рассказала Павлова и о том, сколько мороженого можно съесть, чтобы при этом не было вреда для здоровья. Ответ может удивить. Как оказалось, безопасное количество мороженого – одна порция в месяц.
