Всем известно, что есть продукты, которые могут испортить белизну зубов.
Но при этом мало кто знает, что есть и такие продукты, которые способы сохранить яркую улыбку.
Подробнее рассказал aif.ru стоматолог Илья Коробков.
Он посоветовал обратить внимание на еду, в которое есть кальций и витамин С.
Доктор выделил сельдерей, репу, морковь, сладкий перец, брокколи, дайкон.
Кроме этого, медик отметил, что пару раз в день можно разжевывать кусочек лимона или апельсина, но после желательно прополоскать рот щелочной минеральной водой.
Коробков порекомендовал есть клубнику, которая также способна отбелить зубы. Он также рассказал, что можно сделать пасту из нескольких ягод, чтобы почистить зубы.
Но, если хочется сохранить эффект, то после такой процедуры не стоит сразу есть. Необходимо время для восстановления (около часа).
Ранее мы рассказывали про неожиданные последствия неправильного прикуса.
