Здоровье щитовидной железы важно для общего состояния здоровья, поскольку она контролирует многие функции организма. К примеру, работу биологических часов или обмен веществ.
По этой причине, как известно, любое нарушение провоцирует различные проблемы со здоровьем.
Следует учитывать, что неправильное питание тоже может вызвать проблемы с щитовидкой.
Людям, которые уже столкнулись с недугом, необходимо более внимательно отнестись к своему меню. Некоторые продукты придется исключить.
Речь идет про молоко, крестоцветные овощи и соки из них. Необходимо убрать не только все сорта капусты, но и смузи на их основе и с добавлением зелени.
Глютен, сахар и искусственные подсластители тоже нужно вычеркнуть, как и сою, которая способна привести к сбоям в работе организма.
Кроме этого, как отмечают медики, надо убрать из рациона полуфабрикаты, поскольку они содержат добавки, которые плохо отражаются на состоянии здоровья.
Соответствующая публикация была размещена на портале En Son Haber.
