Следует подходить ответственно к составлению своего рациона питания. Все-таки некоторые продукты могут только навредить.
Были проведены учеными многолетние исследования, которые доказали негативное влияние любимых многими угощений.
Специалисты выделили три популярных продукта, которые лучше убрать из рациона.
Они истощают мозг, а в некоторых случаях могут спровоцировать преждевременную смерть, пишет ресурс «КТВ-Луч».
В список попали искусственно подслащенные напитки. Люди, которые часто их пьют, с наибольшей вероятностью сталкиваются с деменцией.
На второе место попала выпечка, в которой при готовке использовались трансжиры.
Ученые также выделили еще один любимый многими продукт — пиццу.
Как показали исследования, употребление такого угощения в детском возрасте особенно сильно влияло на вербальные способности.
Автор: Ольга Котова
