Заболевания сердечно-сосудистой системы являются одними из самых опасных и распространенных, поскольку часто выступают в качестве причины внезапного летального исхода.
Поэтому важно проводить качественную профилактику тромбоза и следить за уровнем холестерина.
Ученые из США выяснили, какой популярный продукт является полезным для сердца. Выводы медиков были опубликованы зарубежным научным изданием.
Какой овощ стоит ввести в свой рацион питания?
Авторы исследования считают, что необходимо на регулярной основе употреблять томаты. Также пользой обладает и натуральный сок без добавления соли на основе данного овоща.
Также ученые считают, что особенно полезны томаты в том случае, если у человека есть проблемы с лишним весом. Ведь ожирение значительно ухудшает работу сердечно-сосудистой системы.
Медики выяснили, что необходимо употреблять примерно по два овоща каждый день.
При таком подходе заметно снижается уровень холестерина и проводится профилактика тромбоза.
Эксперты считают, что помидоры являются полезным продуктом, насыщающим организм важными питательными веществами, благодаря чему заметно улучшается состояние организма.
