Названы плюсы и минусы ускоренного метаболизма

07.02.2021 13:29

Для каждого человека характерен определенный обмен веществ. Несмотря на схожесть многих параметров (вес, рост), метаболизм будет разным. 

Ученые из Соединенных Штатов попытались выяснить, разумно ли считать, что человеку с генетически ускоренным метаболизмом действительно повезло.

Результаты исследования были опубликованы в Сети.

Медики напомнили, что от того, как происходит преобразование полученных с пищей калорий в биоэнергию человека, зависит его здоровье и образ жизни. Люди с ускоренным и нормальным метаболизмом могут похвастаться стабильным весом и естественным гормональным уровнем. Такие мужчины и женщины употребляют практически любое количество еды, но без страха при этом заработать лишние килограммы. 

Однако, как смогли выяснить специалисты, ускоренное старение организма чаще происходит у людей с высоким уровнем метаболизма.

Живот, похудение

Соответствующие эксперименты были проведены на мышах. Почти на 16% сокращен жизненный цикл у грызунов с ускоренным метаболизмом. 

Что касается тех, у кого медленный обмен веществ, то соблюдение диет, проведение изнурительных тренировок, употребление пищевых добавок может лишь незначительно изменить ситуацию. У людей с низким уровнем метаболизма чаще встречаются заболевания сердца, ожирение. 

Отметим, что медики рекомендуют вести здоровый образ жизни и не забывать про физическую активность обладателям нормального и пониженного метаболизма.

Фото: Pixabay

Ольга Котова Автор: Ольга Котова Редактор интернет-ресурса