Продукты питания, которые выбирает человек, серьезно влияют на состояние его здоровья.
Врач Иван Карасев объяснил, что некоторые доступные овощи способны даже уменьшить риски появления онкологических заболеваний.
Он отметил, что необходимо добавлять в пищу как можно больше чеснока, который является верным другом при предохранении от рака легких, толстой кишки и кожи.
Однако важно учитывать, что эту пряность можно включать в меню только в том случае, если нет противопоказаний.
Кроме того, необходимо есть брокколи.
По словам онколога, употребление этого продукта помогает предотвратить развитие рака молочной железы.
Также надо обратить внимание на цитрусовые.
К примеру, грейпфруты содержат монотерпены, которые снижают риски появления всех видов рака.
Соответствующая публикация была размещена на портале «Медик Форум».
