Врачи рассказали, почему нельзя есть яйца каждый день

18.11.2021 16:01

Ученые из Соединенных Штатов заявили, что употреблять ежедневно яйца опасно.

Была выявлена связь между болезнями сердца и употреблением блюд с большим содержанием жиров.

Как пояснили специалисты, именно в желтке находится большое количество холестерина. Это крайне негативно отражается на здоровье сердца и сосудов.

Как отметили специалисты, даже в случаях, когда человек съедает больше трех яиц в неделю, появляется риск развития болезней.

Однако врачи пояснили, что чрезмерное употребление яиц проявлялось только в тех случаях, когда у человека была очень низкая физическая активность.

Яйца
Фото: Pixabay

Кроме того, негативно такое питание сказывалось на тех пациентах, которые уже страдали из-за проблем с сердцем, но при этом много курили.

Как прокомментировали ученые, они изучили данные почти 30 тысяч жителей США. За их состоянием следили около 17 лет.

Соответствующие выводы ученых были опубликованы в журнале The Journal of the American Medical Association.

Ольга Котова Автор: Ольга Котова Редактор интернет-ресурса