Как питаться вкусно, но полезно: 10 интересных советов - вы будете сытыми

25.12.2023 11:44

Сегодня многие люди склонны экономить на продуктах питания, и в большинстве случаев можно легко добиться этой цели.

Мы не говорим о том, что нужно сокращать порции или покупать только товары по акции, срок годности которых скоро закончится.

Многие хозяйки знают, что готовить блюда можно грамотно, используя все преимущества выбранного продукта.

Давайте посмотрим, какие лайфхаки предлагают опытные кулинары.

Как можно питаться вкусно и экономно

Вот несколько советов.

еда
Фото: © Белновости
  1. Субпродукты. Они стоят дешевле мяса и могут стать основой для супа. 
  2. Фарш. Из него можно сделать соус болоньезе, если использовать овощи.
  3. Фасоль, чечевица и горох. Они являются отличной заменой мясу. 
  4. Суп и пирожок. Вам не нужно будет второе блюдо.
  5. Подлива. Для её приготовления достаточно небольшого количества мяса. 
  6. Котлеты не из мяса. Их можно сделать из чечевицы, капусты, овсянки и так далее.
  7. Фрукты и овощи в сезон. Они стоят в этот период намного дешевле. 

Ранее мы писали о том, как правильно поджарить золотистую картошку. 
 

Дмитрий Лискович Автор: Дмитрий Лискович Редактор интернет-ресурса