Как питаться вкусно, но полезно: 10 интересных советов - вы будете сытыми

25.12.2023 12:00

Сегодня многие люди склонны экономить на продуктах питания, и в большинстве случаев можно легко добиться этой цели.

Мы не говорим о том, что нужно сокращать порции или покупать только товары по акции, срок годности которых скоро закончится.

Многие хозяйки знают, что готовить блюда можно грамотно, используя все преимущества выбранного продукта.

еда
Фото: © Белновости

Давайте посмотрим, какие лайфхаки предлагают опытные кулинары.

Как можно питаться вкусно и экономно

Вот несколько советов.

  1. Субпродукты. Они стоят дешевле мяса и могут стать основой для супа. 
  2. Фарш. Из него можно сделать соус болоньезе, если использовать овощи.
  3. Фасоль, чечевица и горох. Они являются отличной заменой мясу. 
  4. Суп и пирожок. Вам не нужно будет второе блюдо.
  5. Подлива. Для её приготовления достаточно небольшого количества мяса. 
  6. Котлеты не из мяса. Их можно сделать из чечевицы, капусты, овсянки и так далее.
  7. Фрукты и овощи в сезон. Они стоят в этот период намного дешевле. 

Ранее мы писали о том, как правильно поджарить золотистую картошку. 
 

Дмитрий Лискович Автор: Дмитрий Лискович Редактор интернет-ресурса