состояние здоровья

Девушка
11.03.2024

Как распознать синдром хронической усталости: названы основные симптомы

Иногда чувствовать себя физически или морально уставшим – нормально. Обычно это происходит при физической или эмоциональной нагрузке. Но если такое состояние продолжается несколько дней, то это повод для тревоги.

Ольга Котова здоровье усталость хроническая усталость признаки Красота и здоровье 11 Марта 2024
Кефир
11.03.2024

В какое время лучше всего пить кефир

Кефир не рекомендуют пить, если у человека диагностирован панкреатит, гастрит, диарея или обострение язвенной болезни желудка. 

Игорь Зур правильное питание польза кефира противопоказания полезные советы и лайфхаки Диеты 11 Марта 2024
Вода
08.03.2024

Какая вода полезнее – бутилированная или водопроводная: с точки зрения науки

Ученые выяснили, какая вода полезнее для здоровья – водопроводная или бутилированная.

Игорь Зур вода пластиковая бутылка исследования ученых водопроводная вода Красота и здоровье 8 Марта 2024
Тонометр
01.03.2024

Голова болит на изменение погоды: почему это происходит и как себе помочь

Боли в голове на изменение погоды это не случайность - вот почему это происходит.

Игорь Зур головная боль метеочувствительность правильное питание здоровый образ жизни Красота и здоровье 1 Марта 2024
Зелень
26.02.2024

Названа самая полезная листовая зелень: обязательно включите в рацион – существенно улучшит самочувствие

Почему так важно включить в свой рацион шпинат - настоящий суперовощ.

Игорь Зур полезные овощи рацион питания состояние кожи правильное питание Красота и здоровье 26 Февраля 2024
фрукты
05.12.2023

Какие фрукты и овощи можно есть с косточками: их семена содержат массу полезных элементов

Избавление от косточек в процессе поглощения фруктов и некоторых овощей является нормальной процедурой.

Дмитрий Лискович семечки фрукты полезные продукты советы Красота и здоровье 5 Декабря 2023
Анна Федоров
04.12.2023

Фитнес-тренер Анна Федорова рассказала, как избавиться от растяжек после быстрого сброса веса

Каждая девушка хоть раз в жизни набирала лишние килограммы, а затем резко их сбрасывала, но, подходя к зеркалу, видела не тело своей мечты, а огромное количество растяжек на своём теле.

Сергей Туманов фигура занятия спортом Красота и здоровье 4 Декабря 2023
Штанга
01.12.2023

Как добавить спорт в свою жизнь без тренажёрного зала: изнурительные тренировки необязательны

Отсутствие здорового образа жизни значительно ухудшает состояние – спорт должен быть частью жизни современного человека. 

Дмитрий Лискович здоровье спорт и здоровье советы физическое здоровье Красота и здоровье 1 Декабря 2023
мужчина
30.11.2023

Эти ошибки часто совершают мужчины: 5 видов поведения, которые разрушают жизнь

В жизни люди часто совершают самые разные ошибки, но психологи советуют делать из поступков выводы. 

Дмитрий Лискович мужчины ошибки психология здоровые привычки Полезные советы 30 Ноября 2023
хрен
28.11.2023

Эти 7 продуктов являются природными антибиотиками: это не только чеснок

Некоторые продукты питания наиболее полезны для организма при условии дозированного применения.

Дмитрий Лискович питание продукты питания чеснок польза для здоровья Полезные советы 28 Ноября 2023