спокойный человек

17.06.2025

Как нереализованные желания разрушают ваше спокойствие

Спокойствие рождается не из исполнения всех ожиданий, а из умения управлять ими.

Игорь Зур мотивация личное развитие цель секрет успеха Люди и события 17 Июня 2025

01.04.2025

Как успокоить близкого: три фразы, которые работают лучше, чем «Не переживай»

Слова имеют силу менять настроение, но не все подходят для поддержки. Иногда привычные фразы только усиливают тревогу.

Елена Шимановская как успокоиться фразы слова помощь Люди и события 1 Апреля 2025

03.03.2025

Как успокоить собеседника во время ссоры: фраза, которая помогает в 99 % случаев

В разгар ссоры мозг человека напоминает бушующий вулкан: логика отключается, а эмоции диктуют действия.

Курчев Антон ссора фразы психология общения правила Люди и события 3 Марта 2025

19.09.2024

Как укротить внутреннюю агрессию: методы управления неконтролируемым гневом

Внутренняя агрессия разрушает физическое и психическое здоровье - не избежать проблем с сердцем, пищеварением, головных болей, а также бессонницы и стресса.

Игорь Зур агрессия психологические установки раздражение полезные советы и лайфхаки Люди и события 19 Сентября 2024